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补充水分时尽量就以白开水为主,避免加糖性或含咖啡因的饮料,因为这些饮料通常会给你不必要的卡路里,还会增加排尿量让身体处于更渴的状态。每次洗脸前,请一定要用洗手液把手洗干净。荷叶茶最好是在饭前空腹饮用;?今年春运从开始,至结束,将持续40天。

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油光闪闪、头皮横飞的请赶紧打开水龙头,把自己从头到脚给洗赶紧再说。午饭后,再利用5分钟时间进行梳头。用平常的化妆水倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松10分钟,立即神采焕发,你会马上感到肌肤的弹力。

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